お掃除グッズカタログで目指せお掃除の達人

糖質制限

知り合いのお医者さんと話してて、

糖質制限を勧められましたw


いっさい食べないというわけではなくて、なるべく減らすだけで効果があるそうで。

2週間続けると体重が3%ほど減るんだって。マジか!


あと砂糖や人工甘味料とかの甘いものを摂らないだけで、免疫力が向上するって。

う~ん、こっちはツライwww



posted by char at 17:26Comment(0)健康