お掃除グッズカタログで目指せお掃除の達人

ココナッツオイル

冷え性に効果があると聞いて、始めよう♪

とはいってもオイラは料理しないので。
コーヒーにスプーン1杯入れるだけ。

精製されてないヴァージンココナッツオイルというのがいいらしい。


便秘にもいいし、アンチエイジングにも♪

アラフォー男子に朗報ですな



posted by char at 10:42Comment(0)健康

R-1ヨーグルト

インフルエンザが流行ってると聞いて。

予防のために買って飲んでみた、『R-1ヨーグルト』
ドリンクタイプのほう。

アセロラ&ブルーベリー味がすごく飲みやすいね
後味がすっきりしてる。

これなら毎日でも続けられそう。
1ヶ月くらい飲んでみよう。花粉症にもいいらしいから。



posted by char at 22:41Comment(0)健康